Radionica na temu „Vještine komunikacije“

Ovim putem Udruga 106. brigade ZNG poziva sve članove Udruge, sve branitelje i članove njihovih obitelji, kao i sve druge sugrađane zainteresirane za temu na drugu po redu radionicu u ciklusu radionica mentalnog zdravlja. Radionica na temu „Vještine komunikacije“ održat će se u ponedjeljak, 18. listopada u 19 sati u prostorima Udruge (Kralja Petra Svačića 36, dvorana u prizemlju).

Kroz sudjelovanje u radionici, polaznici će osvijestiti važnost svakodnevne komunikacije, prepoznati vlastite obrasce ponašanja i komunikacije u konfliktnim situacijama te saznati više o njima. Nadalje, polaznici će kroz radionicu proći kroz različite vrste komunikacije, identificirati osnovne značajke pojedine vrste komunikacije te oprimjeriti svaku navedenu vrstu. U svrhu postizanja praktičnog napretka, polaznike ćemo upoznati s osnovnim značajkama i principima asertivnih poruka te uvježbati korištenje istih. Osim toga, kako bismo poboljšali komunikaciju u svakodnevnim odnosima, velik dio radionice posvetit će se aktivnom slušanju. Sudionici će imati priliku razviti i unaprijediti svoje vještine postavljanja otvorenih pitanja, parafraziranja i reflektiranja osjećaja.

Pozivamo sve zainteresirane sugrađane da nam se pridruže na radionici i ostvare nova iskustva te izbruse svoje komunikacijske vještine koje imaju izrazito važnu ulogu u ostvarivanju i održavanju privatnih, ali i poslovnih odnosa.

U svrhu pridržavanja epidemioloških mjera, svoj je dolazak potrebno najaviti na email: 106br.zng@gmail.com ili porukom na broj 099 535 7001.

Vidimo se!

Održana prva radionica iz Ciklusa na temu mentalnog zdravlja

Prva radionica u ciklusu radionica na temu mentalnog zdravlja je iza nas!

U ponedjeljak, 4. listopada, u prostorijama naše Udruge održana je radionica na temu „Prepoznavanje i manifestacija emocija.“ Kroz različite aktivnosti polaznici su uspješno osvijestili kako se trenutno osjećaju, ali i kako se najčešće osjećaju. Zajedno s voditeljicom, polaznici su identificirali primarne emocije, te su razgovarali kako primarne emocije možemo prepoznati unutar svog tijela, kako izgledaju na našim licima te kako se ponašamo kada doživljavamo neku od primarnih emocija. Nakon što su polaznici radionice spoznali kako te emocije izgledaju, njihov je zadatak bio prepoznati osnovne emocije isključivo na temelju karakteristične ekspresije lica modela, a potom i na temelju ekspresije lica modela koji nosi zaštitnu masku. Konačno, sudionici su čuli najvažnije o emocionalnoj inteligenciji, pomoću upitnika procijenili su vlastite emocionalne kompetencije, a za kraj su čuli praktične savjete kako mogu unaprijediti vlastitu emocionalnu inteligenciju!

Ovim putem pozivamo naše sudionike, ali i one koji nisu uspjeli prisustvovati jučerašnjoj radionici da nam se pridruže i u sljedećoj radionici na temu „Vještine komuniciranja“ koja će se održati 18. listopada u 19 sati.

 

Počast braniteljima i poginulim husarima

Udruga 106. brigade ZNG-a RH, kaže predsjednik Ivan Bekavac, ima međunarodnu suradnju s Mađarima, a u sklopu toga jučer je odana počast na obelisku u spomen 15. husarskoj pukovniji na prostoru koji je Udruga uredila kako kako bi dostojno izgledao i taj dio grada.

Prema riječima dopredsjednika Dubravka Pancića, odali su počast kod spomenika iz 1882. godine podignutog u sjećanje na urušavanje transportnog vojnog vlaka u Dravu kada je poginulo 26 vojnika, husara. Prethodno su položeni vijenci kod kapelice na lijevoj obali Drave, a nakon polaganja vijenaca kod obeliska gosti su s domaćinima posjetili sjedište Udruge 106. i razgledali novu spomen-sobu. Na polaganju su bili, uz Pancića i Zorana Batnožića, predsjednika Gradske četvrti Tvrđa, na čijem se području nalazi obelisk, suborci iz Laslova koji su bili pripadnici 106. brigade, pripadnici povijesne Počasne sokolske garde Osijek na čelu s poglavarom te udruge Miroslavom Čakalićem, mađarski vojni ataše brigadir Zsolt Hajtago, mađarski konzul u Osijeku Bela Gardoš, izaslanik ministra obrane brigadir Dražen Batrnek te Antun Blažević, izaslanik ministra branitelja.

(tekst preuzet: https://www.glas-slavonije.hr/474989/3/Pocast-braniteljima-i-poginulim-husarima)

Događaj i obilježavanja su medijski popratili reporteri HRT-a te Osijek 031 i Glas Slavonije

 

Ciklus radionica na temu mentalnog zdravlja – prva radionica PREPOZNAVANJE I MANIFESTACIJA EMOCIJA

Poštovani,

u ponedjeljak započinjemo s ciklusom radionica na temu mentalnog zdravlja. Radionice će voditi magistra psihologije, Dora Vuković te će se provoditi na adresi Udruge u prizemlju (velika sala). Ako ste zainteresirani za temu radionice, molimo da se javite mailom ili tajnici porukom na broj 099/743-89-09 kako bi osigurali dovoljan broj sjedećih mjesta i materijala te kako bi mogli ispoštivati epidemiološke mjere.

Dežurni telefon za pružanje psihosocijalne pomoći

 

Ovim putem obavještavamo sve članove Udruge da od ponedjeljka, 4. listopada, s radom počinje dežurni krizni telefon Udruge na kojem će dežurati volonteri/članovi Udruge i psiholozi. Svrha telefona pružanje je prve psihosocijalne podrške te davanje informacija o odgovarajućim stručnim službama (psiholozima i psihijatrima) na području grada. Ovim putem pozivamo sve članove Udruge 106. brigade, sve branitelje i članove njihovih obitelji da telefon kontaktiraju kada osjete potrebu da s nekim porazgovaraju, kada požele s nekim podijeliti misli i emocije koje ih tište ili neke postojeće probleme, kada osjećaju neugodne emocije ili su pod stresom. Kada ne znate kome se obratiti, kontaktirajte naš telefon. Telefon je anoniman i razgovori se ne snimaju, a sve informacije koje se samostalno odlučite podijeliti s volonterima na telefonu neće se ni u kojem smislu zlouporabiti. Broj telefona i radno vrijeme vidljivo je na plakatu u prilogu.